Question

porque é recomendável ingerir suplementos vitamínicos somente sob prescrição médica? Que tipo de dieta devemos ter a fim de ingerir vitaminas na quantidade correta?

Answer 1

cada pessoa tem um tipo de organismo

Answer 2

Uma vez que uma pessoa leiga no assunto de dieta pode acabar ingerindo certas quantidades de suplementos em quantidade erradas, logo é recomendado o acompanhamento profissional.

A dieta varia muito de pessoa para pessoa, pois temos metabolismos e características físicas diferentes.