porque é nessesario manter o corpo bem hidratado?
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É muito importante manter o corpo hidratado, pois a desidratação ocorre quando o organismo não tem água suficiente para realizar as suas funções de forma normal, é uma perda excessiva de água do organismo, acompanhada da perda de sais minerais e orgânicos.
Por isso, você deve sempre se manter hidratado
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