Porque é necessário planejar uma gravidez
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A gestação é um período em que o corpo demanda mais nutrientes e a alimentação saudável e equilibrada é essencial para o desenvolvimento do feto e preservar a saúde da gestante. Se seus hábitos alimentares não são saudáveis é preciso melhorá-los antes de engravidar, especialmente se você estiver acima do peso.
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