porque é importante regular o relogio biologico com nosso ritmo cordiano?
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Resposta:
Pois a saúde intrega, física e mental, não serão prejudiciais.
Explicação:
O relógio biológico do nosso organismo está programado a seguir nossas funções e rotinas cotidianamente (o nosso corpo acaba fazendo isso automaticamente) quando não conseguimos regular e/ou acabamos alterando muito repentinamente o nosso relógio biológico, acabamos prejudicando a nós mesmos, e como consequência acarretamos uma série de desavenças.
EX: perda de concentração e cansaço eminente, má disposição corporal, desorientação, dores de cabeça e etc
joaosasilva11:
vc pode me ajudar com outra?
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