Question

porque é importante regular o relogio biologico com nosso ritmo cordiano?​

Answer 1

Resposta:

Pois a saúde intrega, física e mental, não serão prejudiciais.

Explicação:

O relógio biológico do nosso organismo está programado a seguir nossas funções e rotinas cotidianamente (o nosso corpo acaba fazendo isso automaticamente) quando não conseguimos regular e/ou acabamos alterando muito repentinamente o nosso relógio biológico, acabamos prejudicando a nós mesmos, e como consequência acarretamos uma série de desavenças.

EX: perda de concentração e cansaço eminente, má disposição corporal, desorientação, dores de cabeça e etc