Ed. Física, perguntado por anesilva2029, 4 meses atrás

Porque e importante realizar-se consumo de água do durante é após o exercício físico

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Respondido por maribzz

Resposta:

A água é responsável por várias atividades para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo como um todo. Além disso, a água exerce papel primordial antes, durante e depois da prática de exercícios físicos, pois a perda hídrica pelo suor pode levar o organismo à desidratação.

Explicação:

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