Porque é importante o aumento dos batimentos cardíacos durante a pratica de atividade físicas?
gabriellivitorpae12p:
O coração também acelera, pois precisa bombear o sangue com mais vigor. É por isso que, durante a prática de exercícios, o batimento cardíaco e a frequência respiratória aumentam. Resultado: ficamos ofegantes, sobretudo quando o condicionamento físico não é o ideal para aquela atividade
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para ter sangue o suficiente
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Porque a prática de atividade física melhora o funcionamento do coração, aumenta a resistência aos esforços físicos e ao estresse, reduz doenças cardíacas (angina, infarto, arritmias, insuficiência etc) e aumenta a sobrevida até mesmo nas pessoas que já tiveram um infarto.
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