Ed. Física, perguntado por bielaraujo137, 1 ano atrás

porque é importante fazer alongamento antes de qualquer exercicio? alguém sabe?

Soluções para a tarefa

Respondido por giovana932111

os exercícios de alongamento, ajudam a fazer o aquecimento e relaxamento do corpo humano. Quanto mais alongado, mais empenho terá na sua próxima atividade.
ESPERO TER AJUDADO!!♡♥

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