porque e importante comer alimentos variados e evitar alimentos ultraprocessados?
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É importante comer alimentos variados pq os nutrientes necessarios para nossa visa estão presentes em alimentos variados pois não existe alimentos com todos nutrientes necessarios para nossa manutenção e vida saudável.
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Pois alimentos variados tem muitas vitamina e nutri nossa vida dar a força que nois precisamos ja os alimentos utra processados fazem um mal para a nossa saúde
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