Ed. Física, perguntado por cristiangmarx, 8 meses atrás

porque e bom beber agua antes e depois dos exercícios​

Soluções para a tarefa

Respondido por Rosana2008
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Resposta:

A água é importante beber antes para causar uma hidratação antes e depois do treino pois uma hidratação corporal ajudar a dar energia e também a melhorar as dores causadas no começo dos treinos

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