Question

Porque devo ter um estilo de vida saudável?

Answer 1

Ter um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta. Ajuda também a proteger de doenças, além de ajudar a impedir que as doenças crônicas piorem. Isso é importante porque a medida que envelhecemos surgem alterações nos músculos e nas articulações que trazem um declínio na força física

Answer 2

• Pois trará muitas vantagens na sua vida. Garante que você viverá da melhor maneira possível, saudável, diminuindo as chances de você desenvolver alguma doença ao decorrer do tempo.