Porque devemos melhorar nossa capacidade física
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Um bom programa de condicionamento físico ajuda a prevenir o ganho de peso e a mantê-lo em níveis adequados. Exercícios físicos aumentam o gasto energético e aceleram o metabolismo, quanto mais intensa a atividade maior será o gasto calórico
PriihBlueyy:
De nada!!
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Resposta:
Devemos melhorar para ter uma condição boa de saúde, para que possamos aguentar por exemplo um serviço pesado, ou ate por conta de esporte mesmo
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