Question

porque devemos ingerir bastante fíbras na alimentação?

Answer 1

Para Nós Fortalecer e dar energia. para se manter saudável.

Answer 2

Porque as principais funções das fibras estão na promoção de um bom funcionamento intestinal, na redução dos níveis de colesterol e glicose no sangue além de facilitar a digestão e promovem sensação dá saciedade