Ed. Física, perguntado por naielykai3, 1 ano atrás

Porque devemos evitar alimentos gordurosos

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Respondido por kpoppera

Evitar alimentos gordurosos previne diversas doenças, e fora que alimentos gordurosos não suprem toda a necessidade do nosso organismo.

biancasander78: Porque faz mal a saúde , a principal responsável pelo câncer , responsável pela obesidade etc...

dudaandrade629: Os alimentos gordurosos estão sempre em nosso dia á dia, certo? Mas, mesmo assim precisamos nos afastar deles, pois ele nos traz a riscos de até morte...Precisamos ser mais compreensivos e saber que mesmo estando lá batatinhas, hambúrgueres, refrigerantes, enfim gorduras...Precismos nos conter e não comer...Pois um dia você vai estar doente, ou até com cancer

kpoppera: Pensando mais no nosso organismo, os alimentos gordurosos não tem ou conseguem ter o papel de suprir com tudo que o nosso organismo precisa, por isso devemos tomar cuidado para não exagerar, ou melhor, nem chegar perto.

thatita: obrigado

thatita: muito obrigado

Respondido por Danas

Olá!

Alimentos gordurosos estão relacionados a diversos problemas, como a obesidade, sedentarismo, neoplasias, pressão alta, aterosclerose, entre outros.

O grande problema não é a quantidade, e sim as qualidade das gorduras que são ingeridas, por exemplo, gorduras insaturadas e trans são as piores, já as saturadas podem ser usadas para a produção de hormônios necessários e outras substancias.

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