Porque devemos dormir à noite ?
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porque durante o sono vc repõem energias, revigora o corpo.
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A importancia do sono norturno vai além de repor as suas energias, o seu corpo precisa tanto dessas energias e tanto para ter um repouso completo. Além disso nosso corpo produz nutricoes e vitaminas que so se produzem ao escuro e ao sono.
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