Porque determinados alimentos se encontram no alto da pirâmide e outros na base
Soluções para a tarefa
pois a pirâmide segue a quantidade de energia que um alimento irá te proporcionar em calorias
Esses alimentos estão distribuídos de forma a demonstrar quais devem fazer parte obrigatoriamente de nossa diária e quais devem ser ingeridos com moderação.
Na base da pirâmide, temos os alimentos que constituem a base de nossa alimentação, ou seja aqueles que devem ser consumidos diariamente como, arroz, batata, mandioca, legumes, verduras, feijões, carnes , ovos, leite , queijo e iogurtes.
A medida que seguimos ao ápice da pirâmide, aparecem os alimentos que devem ser ingeridos em menas quantidade, já no topo da pirâmide, estão os alimentos como, óleo, gorduras, açúcares e doces. Que se consumidos em excesso, podem desencadear problemas de saúde como hipertensão e obesidade.