Porque as vitaminas sao importantes para nossa saude? Em quais alimentos as proteinas sao encontradas?
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feijao lentilha amendoim, soja, ovo, frango, carne vermelha, laticinios
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As vitaminas são imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo e favorecem a qualidade de vida.
As proteínas são encontradas principalmente em alimentos de origem animal, tais como: Carne;ovos;leite... podem ser encontradas também em amêndoas, grãos e sementes
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