Question

Porque ao realizar exercícios físicos por um longo período de tempo sentimos fadiga muscular?

Answer 1

porque o corpo esta perdendo a resistência e também ele não está acostumado com os exercícios físicos

Answer 2

Isto ocorre porque o corpo não está acostumado ou não está condicionado e quando há um grande esforço e uma grande tensão na musculatura. Ocorre devido a vida sedentária, rotina estressante ou alimentação desequilibrada.