porque alongar dói? nunca fui de fazer exercícios comecei a fazer e sinto dores ao fazer é normal?
Soluções para a tarefa
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Talvez pelo seu corpo não estar acostumado, se estiver fazendo academia a dor é normal, se não passar após alguns dias pode ser que haja algum problema.
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doi porque quando vc inicia a prática física ela produz micro lesões no seus músculos
e tbm é produzido ácido lático
é normal as suas dores com o tempo vai melhorar e seu corpo vai se acostumando
me seleciona como melhor resposta?*_*
e tbm é produzido ácido lático
é normal as suas dores com o tempo vai melhorar e seu corpo vai se acostumando
me seleciona como melhor resposta?*_*
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