Question

Porque a vida fisica também favorece nas questões emocionais?
preciso pra hj urgente​

Answer 1

Resposta:

Como o exercício físico atua no seu bem estar emocional

Durante a prática de atividade físicas nosso corpo libera uma substância chamada Endorfina, um hormônio que funciona como um remédio de alegria e atua diminuindo o estresse, o mau humor, relaxando as tensões e mandando a ansiedade pra escanteio