Question

Porque a Termorregulação durante o exercício pode ficar prejudicada devido o uso de roupas inadequadas ?

Answer 1

Bom dia!

Com base no enunciado acima, podemos compreender que: 

Inicialmente é importante entender que a termorregulação é mantida por meio do equilíbrio entre a produção de calor, gerada pela combustão alimentar, fígado e músculos, e a perda calórica.

Deste modo, podemos notar que o uso inadequado de roupas durante o treino pode prejudicar esse processo de aquecimento,  se tornando prejudicial a saúde. 

Além disso, notamos que treinar sem a orientação do instrutor, inclusive no que tange as vestimentas para a prática de exercícios pode ocasionar uma série de problemas irreversíveis para o indivíduo, como uma distensão muscular, dores articulares agudas, tendinites etc. 


Espero ter ajudado.