Question

Porque a suplementação com cafeina e a capacidade de contribuir na alteração da composição corporal?

Answer 1

A cafeína é um estimulante utilizado para fornecer aporte concentrado de energia.  Um de seus objetivos é combater a fadiga estimulando o sistema nervoso central.  Esta substância presente em bebidas, alimentos e em muitos suplementos estimulantes e para perda de peso é uma das mais ingeridas no mundo.  Seu efeito lipotrófico – emagrecedor – está associado à liberação do hormônio catabólico adrenalina.  É creditada a ela também a responsabilidade por inibir a fadiga mental e aumentar o desempenho físico.