porque a prática de exercício físico é importante para o ser humano
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Com tal prática, evitamos a atrofia muscular,problemas cardíacos, desgaste ósseo, melhora nosso foco e psicológico em geral, além de fornecer uma boa forma estética para o indivíduo.
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Precisamos nos exercitar para que as gorduras desnecessarias que ganhamos na alimentação sejam eliminadas, e tambem são imporantes para deixar nossa vida mais saudavel
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