Ed. Física, perguntado por cristinaericahotmail, 7 meses atrás

porque a prática de atividades físicas para crianças e adolescentes ainda é mais importante

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Respondido por saguadin391
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A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.

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