Question

porque a ingestao de alimentos hipocaloricos combate a obesidade ao longo prazo

Answer 1

uma dieta hipocalórica, faz com que o metabolismo se acostume com pequenas quantidades calóricas, o que leva a hábitos saudáveis e o controle involuntário da obesidade a longo prazo;

Answer 2

Na verdade, com uma dieta hipocalórica, o indivíduo acaba ingerindo menos calorias do que suas necessidades diárias, e isso faz com que o balanço seja negativo ao longo do tempo fazendo com que emagreça ou mantenha um peso constante, dentro da normalidade.