Porque a higiene é tão importante para a manutenção da saúde?
Soluções para a tarefa
Os bons hábitos de higiene pessoal como tomar banho, escovar os dentes, cortar os cabelos, manter as unhas aparadas e limpas, lavar bem as mãos além de deixar as pessoas mais cheirosas, limpas e bonitas contribui para uma boa saúde, melhorando inclusive a sua aparência e autoestima.
Cada parte do nosso corpo tem características diferentes que necessita de cuidados específicos.
É importante mantermos sempre limpos nossos corpos assim como as roupas e acessórios que vamos usar bem como os objetos que vamos manusear.
Parece muito óbvio, porém, muita gente se esquece desses cuidados básicos. Um simples descuido nestes hábitos podem ocasionar algum problema de saúde como contaminações e infecções responsáveis por várias doenças.
Higiene Pessoal No Lar E No Local De TrabalhoÉ preciso cuidar bem do nosso lar, do ambiente onde moramos, e também de onde trabalhamos, enfim de onde vivemos.
A higiene pessoal no lar e no ambiente de trabalho é uma tarefa individual e indispensável que deve influenciar um bom comportamento coletivo tanto nos membros da sociedade familiar assim como da sociedade profissional.
No ambiente doméstico os cuidados com a limpeza das mãos bem como da correta higienização dos alimentos, das frutas, legumes e verduras permitem uma alimentação mais saudável sem contaminação.
A limpeza da casa dos móveis e utensílios garantem um lar mais confortável e aconchegante. Um ambiente seguro para descansar e recarregar as energias.
Já no ambiente de trabalho é necessário manter a mesa e os objetos que utilizamos sempre limpos e arrumados de modo a reduzir todo desgaste e estresse provocados pelas atividades profissionais.
É importante que os cuidados de higiene e organização sejam um comportamento partilhado pelos colegas em prol de benefícios comuns para todos.
Confira 10 Bons Hábitos De Higiene PessoalTomar banho diariamente;Escovar os dentes ao levantar pela manhã, antes de dormir e após os lanches e refeições;Lavar bem os alimentos como frutas, verduras e legumes antes do consumo;Beber água filtrada ou fervida;Cuidar dos cabelos e cortar e limpar as unhas;Lavar bem as mãos várias vezes ao dia sempre que for necessário; Cuidar da higiene íntima;Usar roupas e acessórios sempre limpos;Evitar andar descalço;Conservar a limpeza e higiene nos locais de moradia e de trabalho.