PORQUE A HIDROGINÁSTICA É A ATIVIDADE IDEAL PARA QUEM SOFRE COM PROBLEMAS DE ARTRITE E/OU ARTROSE?
a) ( ) Porque dentro d’água os movimentos têm impacto bem reduzido;
b) ( ) Porque não há sobrecarga nas articulações;
c) ( ) Porque através do fortalecimento dos músculos contribui para uma maior sustentabilidade das articulações;
d) ( ) Todas as alternativas estão corretas.
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A RESPOSTA:E a (c)
Explicação:Como esta atividade melhora a circulação, não tem impacto nas articulações, provoca pouca ou nenhuma dor muscular depois das aulas e ainda permite a socialização, é ótima para que a pessoa se sinta bem e saudável.
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