Ed. Física, perguntado por cleidereispanto, 10 meses atrás

Porque a força é essencial para a prática física

Soluções para a tarefa

Respondido por biancabelmont1

A força pode ser classificada e subdividida de diversas formas, podendo algumas vezes, gerar divergências quando se trata desse assunto. Logo, afim de tornar esse artigo o mais prático possível, abordaremos os principais tipos de força utilizados no treinamento resistido. São elas: força máxima ou pura, força rápida ou explosiva e força de resistência

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