Porque a atividade física é tão importante para minha saúde?
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É importante porque diminui o risco de contrair doenças ,fortalecendo sua imunidade,dá disposição para fazer as coisas rotineiras do dia a dia,fortalece o corpo,reduz a gordura corporal,além de dar proporcionar bem estar.
Se não for feita a atividade física e não tiver uma alimentação saudável,você terá risco de ter obesidade,que é o acúmulo de gordura no corpo
espero ter ajudado!!
bons estudos
fique na paz♡
ivilanogueira24:
Muito obrigadaa❤
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