Question

por ser uma das artes marciais mais simples e fáceis de fazer, podendo ser praticada por qualquer pessoa, iniciada em qualquer idade sendo, inclusive mais indicada para idosos quais os benefícios que o Tai CHI Chuan proporciona?

Answer 1

Resposta:

almenta a vitalidade,com mais disposição

fortalece os musculos

melhora o equilibrio

aumenta a concentração

diminue a tensão muscular

alivia o estresse e combate a depressão

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Taí Chi CHUAN

arte marcial chinesa é praticada com movimentos realizados lentamente em silêncio porcionado a movimentação da energia do corpo estimulando a consciência corporal a concentração EA tranquilidade surgiu Por volta do ano de 1200 lendária mente criado por um monte de texto de nome Chang San feng conta a lenda que este mundo era usado em diversas artes marciais e queria reunificar os princípios físicos são os principais filósofos que na época estavam dissociados devido às muitas guerra na China outra versão surge na família chen com o mestre Chen Wanting Há 300 anos .

os benefícios que o Tai Chi Chuan proporsiona é :

aumenta a vitalidade ,

com mais disposição ,

fortalece os músculos,

melhora o equilíbrio,

aumenta a concentração,

diminui a tensão muscular,

alivia o estresse

e combate a depressão

Explicação:

espero ter ajudado muito estou te seguindo blz