Question

Por que você acha que no verão a digestão no nosso organismo é mais lenta?oq deve ser feito para diminuir esse efeito

Answer 1

Resposta:

A própria digestão deixa a pessoa mais lenta, pois o fluxo sanguíneo se concentra no estomago para facilitar a digestão. No verão, aquela moleza que dá após uma refeição será ainda maior.

Oque pode ser feito:

Se exercite. Nada de fazer atividades físicas logo após as refeições, mas manter uma rotina de exercícios pode te ajudar a aliviar o estresse e melhorar a digestão; Se mantenha hidratado. Ingerir muito líquido pode ajudar a diminuir o desconforto, mas tente não tomá-los junto às refeições.9 de set. de 2015