Por que se deve tomar sol no início da manhã ou no final da tarde? Por quanto deve-se tomar sol ?
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pois no horario de almoco - 12;00 - 13:30- o sol é muito forte e pode causar danos ao nosso corpo.
devemos tomar sol na hora certa.. tomar sol é bom pois os raios ultravioletas do sol liberam nutrientes que fazem bem ao nosso corpo, como por exemplo, a vitamina
devemos tomar sol na hora certa.. tomar sol é bom pois os raios ultravioletas do sol liberam nutrientes que fazem bem ao nosso corpo, como por exemplo, a vitamina
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esse horário o indice de raios ultravioleta são menores, e a luz solar faz com que o organismo absorva mais vitaminas D,são necessários de 15 a 20 min/dia.
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