Saúde, perguntado por nataliaesteves0, 1 ano atrás

Por que se deve dar preferencia a cereais integrais ou enriquecidos ?

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Respondido por juniorxx
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Devemos sempre dar preferência na nossa dieta a cereais integrais e enriquecidos porque, devido ao fato de serem cereais triturados em estado puro, conseguem manter intactas substâncias fundamentais ao bom funcionamento do nosso organismo como as vitaminas, os hidratos de carbono e a fibra

nataliaesteves0: Obrigada
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