Ed. Física, perguntado por ellycristineanjosalv, 8 meses atrás

por que se alongar é importante?​

Soluções para a tarefa

Respondido por goncalvesdesouzadomi
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Resposta:

Pois além de prevenir lesões, alongar-se com frequência melhora a circulação do sangue, amplia a mobilidade das articulações e fortalece ligamentos e tendões.

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