Question

Por que procuramos apoiar bem os pés antes de empurar algo que tenha grande massa

Answer 1

Devido a lei de ação e reação, se você empurra um objeto esse objeto te empurra com uma força de mesma intensidade em sentido contrário, logo, se a força de atrito entre seus pés e o chão for menor que a força de atrito entre o objeto e o chão, seu pé deslizará para trás.