Question

por que precisamos ingerir lipidios???

Answer 1

Porque os lípidios são nossa reserva energética. Por exemplo,os carboidratos nos dão uma energia rápida,ou seja,logo quando ingerimos o mesmo,pois os carboidratos se oxidam rapidamente. Os lipídios atuam quando a energia proveniente só através da ingestão de carbos não é suficiente. Porém,os lípidos se classificam em vários grupos em que cada um tem uma função extremamente importante,como o colesterol (esteróides), é

Answer 2

nao devemos ingerir lipidios porque ad gorduras sao prejuficiais ao organismo