Por que praticar ginástica de conscientização corporal?
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Resposta:
Os exemplos deste tipo de ginástica são: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, etc. Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.
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Resposta:
São exercícios respiratórios voltados para obtenção de uma melhor preparação sobre o próprio corpo
Explicação:
Reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos , tal como a ocorrência à postura
guilhermebatista0406:
vai essa memo
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