Question

Por que praticar exercícios físicos regulares pode ajudar na qualidade do estudo ?marco a melhor mas sem gracinhas em!!​

Answer 1

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Explicação:

eu acho q é isso espero ter ajudado