Question

por que para emagrecer se recomendam a realização de atividades físicas e a mudança dos hábitos alimentares

Answer 1

A prática de exercícios físicos ,proporciona perda de energia, conversão de massa.Os hábitos alimentares proporciona alimentos ricos em nutrientes,para que se torne propício a perda rápida e eficaz de gordura, entretanto é necessário auxílio médico ,para que se evite efeitos indesejáveis.

Answer 2

porque as atividades fisicas ajuda a eliminar os carboidratos (gorduras) de seu corpo e a mudança de habitos alimentares e porque ira te ajudar a manter uma boa forma e irá ajudar equilibrar as energias e tudo mais da comidas no seu organismo.
espero ter ajudado