Question

Por que os médicos recomendam, principalmente para as crianças, a exposição à luz do sol por cerca de 40 minutos nas primeiras horas da manhã ou à tarde?
Me ajudem, por favor!

Answer 1

para a reposição necessária de vitamina D

Answer 2

Por causa que o sol é essencial na formação de vitamina D, e nesses horários o sol não é capaz de promover a insolação, contribuindo para uma melhor absorção da Vitamina D, que fortalece os ossos.