Saúde, perguntado por leticiaaaxx, 8 meses atrás

por que os lipídios(gorduras) sempre são os vilões nas dietas?

heeeellpp

Soluções para a tarefa

Respondido por lauanelima54

Resposta:

Existe um motivo para os lipídios, e não os carboidratos, serem a principal forma de estoque de energia: a queima de gordura gera mais que o dobro de calorias que a queima de carboidratos. Um dos pontos-chave desse processo é que as gorduras são armazenadas quase sem água, enquanto os carboidratos são mais hidratados.

Explicação:

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