Por que os isotônicos não são indicados para quem não pratica atividade física intensao
Soluções para a tarefa
Ele é indicado para atletas que praticam atividade fisica intensa e com essa pratica perdem sais minerais importantes para o nosso corpo como:
magnesio: contraçao muscular e produz energia.
sodio: Ele equilibra a quantidade de liquido no organismo juntamente com o potassio, enquanto um retem o outro libera do corpo de forma que fique apenas o necessario. Ajuda no ritmo cardiaco importante para a atividade fisica intensa.
potassio: ajuda na contraçao muscular, conduçao nervosa(comunicaçao entre o nosso corpo e o cerebro).
carboidratos: nos fornecem energia.
Nosso corpo funciona de forma harmonica como um grande maquina um excesso de algo compromete uma parte do sistema.
excesso de magnesio, eleva os batimentos cardiacos, sodio e potassio em excesso causam pane no sistema de reter e eliminar podendo eliminar demais que é ruim e reter demais que tambem prejudica a saude.
Excesso de carboidrato pode aumentar gordura estocada causando barriguinha indesejavel.
entao deve ser tomado apenas em atividade intensa para poder cumprir o seu proposito.