Ed. Física, perguntado por claudiany58, 11 meses atrás

Por que os iniciantes não podem começar com treinamento de hipertrofia?​

Soluções para a tarefa

Respondido por hellayne17
1

Resposta:

Antes de tudo, é sempre válido lembrar: um iniciante não pode fazer os mesmos exercícios que uma pessoa experiente. Cada treino precisa ser adaptado

claudiany58: obrigada
hellayne17: de nada
hellayne17: eu gosto de desafios
claudiany58: hum que bom
hellayne17: qual e oseu nome
hellayne17: qual e seu nome
claudiany58: Claudiany
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