Ed. Física, perguntado por carolinaferreiradeca, 4 meses atrás

Por que os exercícios de aquecimento devem ser feito antes da prática esportiva?​

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Respondido por mpbjackson
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Resposta:

Para evitar lesões e estiramentos desagradáveis para o corpo, tbm ajuda a começar a produção do ácido lático que auxilia no aquecimento do corpo para os exercícios

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