Ed. Física, perguntado por torrestalissa4, 6 meses atrás

Por que os exercícios ajuda a melhorar ou evitar problemas?

Soluções para a tarefa

Respondido por felipereis5022021

Resposta:

Isso ocorre, pois quando se pratica exercícios, acontece o aumento da flexibilidade, ou seja, o indivíduo fica com maior elasticidade e agilidade para realizar diversos movimentos, até mesmo os mais simples. Deste modo, as lesões, traumas ou dores musculares são minimizados

Respondido por caueempke09

Resposta: Isso ocorre, pois quando se pratica exercícios, acontece o aumento da flexibilidade, ou seja, o indivíduo fica com maior elasticidade e agilidade para realizar diversos movimentos, até mesmo os mais simples.

Explicação: Deste modo, as lesões, traumas ou dores musculares são minimizados.

Espero ter ajudado.

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