Question

Por que os exercícios aeróbicos resultam na maior perda de peso?​

Answer 1

Resposta:

É capaz de acelerar o metabolismo. Dependendo do treino, você queima mais gordura e aumenta a taxa de metabolismo basal, que é o gasto calórico que o nosso corpo tem para manter todos nossos órgãos funcionando.

Explicação:

tá aí (;