Por que ocorre as cãibras
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A cãibra é uma contração parcialmente involuntária dos músculos que ocorre em função do desequilíbrio hidroeletrolítico da área onde a dor aparece, ou seja, quando sentimos cãibra, nosso organismo está dando sinais de que é preciso repor a água e os sais minerais, como potássio e sódio, nesta região.
marcositalo13:
potássio é encontrado na banana amigo
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A causa básica da câimbra é uma hiperexcitação dos nervos que estimulam os músculos. Esta alteração nos nervos pode ser provocada por várias coisas como: ficar sentado em uma posição por um longo tempo, executar exercícios físicos vigorosamente, desidratação...
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