Por que o ser humano tem a necessidade de registrar seu dia a dia?
Soluções para a tarefa
Resposta:A importância de manter um diário
Pode parecer coisa de criança ou de adolescente, mas manter um diário na fase adulta tem muitos benefícios para a mente e a alma.
Muito mais que apenas registrar o passar dos dias, registrar os sentimentos pode ser uma forma de expressar ajuda ou de manter em ordem os pensamentos. Além disso, registrar os momentos e lições que aprendemos nos ajuda a fixar o conhecimento adquirido e, ao reler, podemos relembrar cada momento.
Não tem o hábito de escrever aquilo que você sente? Listamos abaixo alguns benefícios de manter um diário:
Registrar sua evolução
Mais do que as lições que aprendemos no cotidiano, o diário ajuda a enxergar o nosso progresso como ser humano. Quando ganhamos noção de nossos próprios sentimentos, temos mais facilidade de enxergar onde erramos e buscar melhorar.
Estimular a escrita
Separar um tempo para se concentrar e, com calma, escrever palavra por palavra, auxilia não somente a mente, mas também o cérebro. O exercício da escrita nos leva a expandir o vocabulário e encontrar respostas para dúvidas frequentes de ortografia.
Reavaliar pensamentos e sentimentos
Ao esclarecer o que está passando em sua mente, você se permite reavaliar toda a situação ou momento que está enfrentando. Esse processo pode te auxiliar a perceber coisas em si mesmo que você ainda não tinha se dado conta.
Processar acontecimentos
Ao se expressar através da escrita, conseguimos processar melhor acontecimentos e, assim, extrair aprendizados profundos. Um processo que normalmente levaria dias para se resolver pode ser refletido e compreendido ao ser colocado no papel. Lembre-se: quanto mais detalhistas formos ao descrever nossos sentimentos, melhor será a compreensão da situação.
Se você não tem o costume de escrever, seja para falar do dia a dia ou para registrar acontecimentos para gerações futuras, comece a realizar esse exercício. Quando tiramos um tempo para registrar nossos pensamentos em locais tranquilos, por exemplo, conseguimos um resultado ainda melhor.
Para isso você pode reservar seu momento de escrita no Parque Novos Cabreuvanos, oferecido à população junto ao Parque Memorial Japi. Cercado pela natureza, o parque oferece um ambiente calmo, cercado pela mata, para momentos de contemplação e reflexão.