Question

por que o sedentarismo é um estilo perigoso

Answer 1

pois acarreta doenças como a obesidade

Answer 2

Olá,

O sedentarismo pode desenvolver uma série de Doenças e complicações. Mais comumente colesterol, diabetes, pressão arterial alta e obesidade.

Não é necessário muito tempo de exercícios por dia, ou virar um atleta profissional, uma hora de caminhada por dia, por exemplo, já é considerada uma atividade que tira a pessoa do sedentarismo.

O problema é que mesmo que a pessoa não desenvolva as doenças que citei acima, ela se sentirá menos dispostas, terá menos resistência a possíveis infecções e altos níveis de cansaço caso seja sedentária.


Espero ter ajudado!