Por que o exercício físico regular mental pode melhorar a auto estima, reduzir ansiedade e tambem prevenir problenas de saude mental
Soluções para a tarefa
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Explicação:
Porque quando fazemos atividades físicas, elevamos o nosso neurotransmissores no cérebro (ou seja, ele é responsável pelo nosso humor), ajuda a regular a nossa tensão muscular e baixa o hormônio do estresse. Praticar atividade física diariamente é saudável, e também é muito útil a prevenir várias doenças.
lili1312822703pcc9u9:
valeu te amo
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Resposta:
pq faz bem
Explicação:
pq vc dica igual ao xanãi
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