Question

por que numa alimentação saudável deve-se conter certa quantidade de gorduras e óleos?

Answer 1

Em uma alimentação saudável é necessário dosar esses elementos, pois eles podem causar problemas no nosso corpo. Como entupir nossos vasos sanguíneos, fazem com que existe um ataque cardíaco, pois essas gorduras não estarão deixando o sangue circular livremente. Mas não são só gorduras e óleos, sal e açúcar fazem mal tbm, assim como outros alimentos.